{"id":3051,"date":"2023-01-05T11:00:00","date_gmt":"2023-01-05T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/eurodent.no\/?p=3051"},"modified":"2023-01-03T14:07:04","modified_gmt":"2023-01-03T11:07:04","slug":"odontofobi-tannlegeskrekk-alt-du-trenger-a-vite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/odontofobi-tannlegeskrekk-alt-du-trenger-a-vite\/","title":{"rendered":"Odontofobi (tannlegeskrekk): alt du trenger \u00e5 vite"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hva er odontofobi? Hva for\u00e5rsaker det?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>De flestes favorittsyssel er \u00e5 g\u00e5 til tannlegen, men noen mennesker har store bekymringer n\u00e5r det gjelder \u00e5 g\u00e5 til tannlegen. Odontofobi er en tilstand der folk blir ekstremt engstelige bare de tenker p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 til tannlegen eller n\u00e5r de faktisk har time. Denne frykten kan v\u00e6re for\u00e5rsaket av en rekke faktorer, inkludert tidligere traumatiske opplevelser, men den kan ogs\u00e5 v\u00e6re for\u00e5rsaket av en f\u00f8lelse av tap av kontroll. Noen mennesker er redde for blod, smerte eller rett og slett forlegenhet.<\/p>\n\n\n\n<p>Denne overveldende frykten er en av de vanligste spesifikke fobiene.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eurodent.no\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/eurodent-konsultasjon-scaled.jpg\" alt=\"Konsultasjon, pasient med odontofobi\" class=\"wp-image-3055\" width=\"640\" height=\"290\" srcset=\"https:\/\/eurodent.no\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/eurodent-konsultasjon-scaled.jpg 2560w, https:\/\/eurodent.no\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/eurodent-konsultasjon-768x348.jpg 768w, https:\/\/eurodent.no\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/eurodent-konsultasjon-1536x696.jpg 1536w, https:\/\/eurodent.no\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/eurodent-konsultasjon-2048x928.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hva er symptomene p\u00e5 odontofobi?&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Med de fleste ting, reagerer alle med odontofobi litt forskjellig, men generelt kan symptomene variere fra milde til ekstreme. Her er noen av dem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Frysninger.<\/li>\n\n\n\n<li>Svimmelhet.<\/li>\n\n\n\n<li>Overdreven svette.<\/li>\n\n\n\n<li>Hjertebank.<\/li>\n\n\n\n<li>Kvalme.<\/li>\n\n\n\n<li>Kortpustethet.<\/li>\n\n\n\n<li>Skjelving eller risting.<\/li>\n\n\n\n<li>Mageproblemer eller ford\u00f8yelsesbesv\u00e6r.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Noen mennesker gr\u00e5ter eller mister s\u00f8vn f\u00f8r en tannlegetime.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hva er forskjellen mellom odontofobi (tannlegeskrekk) og frykt for tannlegen?&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Det er en klar forskjell mellom de to, men ingen er hyggelig.<\/p>\n\n\n\n<p>Alvorlig frykt for tannbehandling betegner f\u00f8lelser av n\u00f8d, som enn\u00e5 kan kontrolleres og h\u00e5ndteres, pluss at disse f\u00f8lelsene ikke er ekstremt intense. Personer som har tannlegeangst er bekymret for ubehag eller spenninger hos tannlegen, men de vil mest sannsynlig fortsette \u00e5 opps\u00f8ke tannlegen for behandling.<\/p>\n\n\n\n<p>Odontofobi er derimot en alvorlig frykt som ikke st\u00e5r i forhold til situasjonen. Personer med odontofobi vil unng\u00e5 \u00e5 g\u00e5 til tannlegen selv n\u00e5r de har smerter, til og med uh\u00e5ndterbare smerter. Problemet er s\u00e5 alvorlig at det kan f\u00f8re til <a href=\"https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/allmenn-tannbehandling\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sv\u00e6rt d\u00e5rlig tannhelse<\/a> og redusert munnhygiene<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hvordan kan du vite om du lider av odontofobi?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Du liker kanskje ikke \u00e5 g\u00e5 til tannlegen, men det kan v\u00e6re odontofobi hvis du;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Begynn \u00e5 bli bekymret selv n\u00e5r du tenker p\u00e5 \u00e5 bes\u00f8ke tannlegen din.<\/li>\n\n\n\n<li>Du unng\u00e5r \u00e5 g\u00e5 til tannlegen selv om du har smerter eller akuttbehandling er n\u00f8dvendig.<\/li>\n\n\n\n<li>Angstniv\u00e5et ditt er ekstremt \u00f8kt, men det samsvarer ikke med den faktiske faren.<\/li>\n\n\n\n<li>Den varer i minst seks m\u00e5neder<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hvem kan ha odontofobi? Hvor vanlig er det?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Over en tredjedel av den voksne befolkningen har noen grad av frykt for tannlegen. I i-land lider omtrent 3% av voksne av odontofobi og nekter \u00e5 bes\u00f8ke tannlegen. Det er mer sannsynlig at kvinner enn menn har det. If\u00f8lge unders\u00f8kelser lider omtrent 3 av menn og nesten 5% av kvinner av odontofobi.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kan du bli kvitt tannlegeskrekk? Hvis ja, hvordan?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Det finnes metoder tilgjengelig for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 overvinne din frykt. En av de mest utbredte behandlingene er eksponeringsterapi, der en mental helseekspert utsetter deg for omstendigheter og bilder som kan utl\u00f8se symptomene dine. Denne eksponeringen finner sted i et overv\u00e5ket milj\u00f8 hvor du kan jobbe gjennom reaksjonene dine.<\/p>\n\n\n\n<p>I l\u00f8pet av terapien l\u00e6rer du hvordan du puster riktig og slapper av musklene dine. Alt gjennomf\u00f8res gradvis slik at du f\u00f8ler deg mer og mer komfortabel.<br>Andre metoder inkluderer aromaterapi, r\u00e5dgivning, distraksjon med musikk eller VR-briller, anestesi og til og med hypnoterapi.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hvordan kan tannleger h\u00e5ndtere en pasient med odontofobi?\u00a0<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Tannleger er oppmerksomme p\u00e5 pasienter med odontofobi og har flere strategier for \u00e5 behandle tilstanden. Bortsett fra det medisinske aspektet, snakker de til pasienten p\u00e5 en beroligende m\u00e5te og forklarer hva som kommer til \u00e5 skje hvert trinn i prosessen. Gjennom hele avtalen gir de ogs\u00e5<a href=\"https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/tannbehandlinger\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> positiv forsterkning og ber\u00f8mmer pasienten<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Nyttige tips for deg som lider av tannlegeskrekk.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>De fungerer kanskje ikke fra alle, men det kan v\u00e6re nyttig hvis du pr\u00f8ver \u00e5 f\u00f8lge:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Snakk \u00e5pent om frykten din.<\/li>\n\n\n\n<li>Avtal et signal slik at tannlegen vet n\u00e5r du trenger en liten pause.<\/li>\n\n\n\n<li>Ta med deg distraksjoner som favorittmusikk eller til og med film.<\/li>\n\n\n\n<li>Pr\u00f8v \u00e5 meditere for \u00e5 roe deg ned f\u00f8r du bes\u00f8ker tannlegen.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hva er odontofobi? Hva for\u00e5rsaker det? De flestes favorittsyssel er \u00e5 g\u00e5 til tannlegen, men noen mennesker har<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":3055,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_stopmodifiedupdate":false,"_modified_date":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-3051","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tannlegebloggen"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Odontofobi (tannlegeskrekk): alt du trenger \u00e5 vite - Eurodent<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Lider du av odontofobi? Visste du at det er veldig vanlig? Den gode nyheten er at det finnes m\u00e5ter \u00e5 overvinne tannlegeskrekken. Finn ut hvordan.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/odontofobi-tannlegeskrekk-alt-du-trenger-a-vite\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Odontofobi (tannlegeskrekk): alt du trenger \u00e5 vite - Eurodent\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Lider du av odontofobi? Visste du at det er veldig vanlig? Den gode nyheten er at det finnes m\u00e5ter \u00e5 overvinne tannlegeskrekken. Finn ut hvordan.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/odontofobi-tannlegeskrekk-alt-du-trenger-a-vite\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Eurodent\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-01-05T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-01-03T11:07:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/eurodent.no\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/eurodent-konsultasjon-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1160\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"kattint\u00e1s m\u00e1nia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"kattint\u00e1s m\u00e1nia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutter\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Odontofobi (tannlegeskrekk): alt du trenger \u00e5 vite - Eurodent","description":"Lider du av odontofobi? Visste du at det er veldig vanlig? Den gode nyheten er at det finnes m\u00e5ter \u00e5 overvinne tannlegeskrekken. Finn ut hvordan.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/odontofobi-tannlegeskrekk-alt-du-trenger-a-vite\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Odontofobi (tannlegeskrekk): alt du trenger \u00e5 vite - Eurodent","og_description":"Lider du av odontofobi? Visste du at det er veldig vanlig? Den gode nyheten er at det finnes m\u00e5ter \u00e5 overvinne tannlegeskrekken. Finn ut hvordan.","og_url":"https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/odontofobi-tannlegeskrekk-alt-du-trenger-a-vite\/","og_site_name":"Eurodent","article_published_time":"2023-01-05T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2023-01-03T11:07:04+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1160,"url":"https:\/\/eurodent.no\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/eurodent-konsultasjon-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"kattint\u00e1s m\u00e1nia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"kattint\u00e1s m\u00e1nia","Ansl. lesetid":"3 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/odontofobi-tannlegeskrekk-alt-du-trenger-a-vite\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/odontofobi-tannlegeskrekk-alt-du-trenger-a-vite\/"},"author":{"name":"kattint\u00e1s m\u00e1nia","@id":"https:\/\/eurodent.no\/#\/schema\/person\/17e67135ddd23fa6b51f16c9877a49a9"},"headline":"Odontofobi (tannlegeskrekk): alt du trenger \u00e5 vite","datePublished":"2023-01-05T08:00:00+00:00","dateModified":"2023-01-03T11:07:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/odontofobi-tannlegeskrekk-alt-du-trenger-a-vite\/"},"wordCount":659,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/eurodent.no\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/odontofobi-tannlegeskrekk-alt-du-trenger-a-vite\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/eurodent.no\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/eurodent-konsultasjon-scaled.jpg","articleSection":["Tannlegebloggen"],"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/odontofobi-tannlegeskrekk-alt-du-trenger-a-vite\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/odontofobi-tannlegeskrekk-alt-du-trenger-a-vite\/","url":"https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/odontofobi-tannlegeskrekk-alt-du-trenger-a-vite\/","name":"Odontofobi (tannlegeskrekk): alt du trenger \u00e5 vite - Eurodent","isPartOf":{"@id":"https:\/\/eurodent.no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/odontofobi-tannlegeskrekk-alt-du-trenger-a-vite\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/odontofobi-tannlegeskrekk-alt-du-trenger-a-vite\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/eurodent.no\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/eurodent-konsultasjon-scaled.jpg","datePublished":"2023-01-05T08:00:00+00:00","dateModified":"2023-01-03T11:07:04+00:00","description":"Lider du av odontofobi? Visste du at det er veldig vanlig? Den gode nyheten er at det finnes m\u00e5ter \u00e5 overvinne tannlegeskrekken. Finn ut hvordan.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/odontofobi-tannlegeskrekk-alt-du-trenger-a-vite\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/odontofobi-tannlegeskrekk-alt-du-trenger-a-vite\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/odontofobi-tannlegeskrekk-alt-du-trenger-a-vite\/#primaryimage","url":"https:\/\/eurodent.no\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/eurodent-konsultasjon-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/eurodent.no\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/eurodent-konsultasjon-scaled.jpg","width":2560,"height":1160,"caption":"Konsultasjon, pasient med odontofobi"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/odontofobi-tannlegeskrekk-alt-du-trenger-a-vite\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Forside","item":"https:\/\/eurodent.no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Odontofobi (tannlegeskrekk): alt du trenger \u00e5 vite"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/eurodent.no\/#website","url":"https:\/\/eurodent.no\/","name":"Eurodent","description":"Din tannlege i Oslo \ud83e\uddb7 Hos oss f\u00e5r du hjelp med implantater og estetisk tannbehandling","publisher":{"@id":"https:\/\/eurodent.no\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/eurodent.no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/eurodent.no\/#organization","name":"Eurodent","url":"https:\/\/eurodent.no\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/eurodent.no\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/eurodent.no\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/favicon-2048x2048-1.png","contentUrl":"https:\/\/eurodent.no\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/favicon-2048x2048-1.png","width":2048,"height":2048,"caption":"Eurodent"},"image":{"@id":"https:\/\/eurodent.no\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/eurodent.no\/#\/schema\/person\/17e67135ddd23fa6b51f16c9877a49a9","name":"kattint\u00e1s m\u00e1nia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/eurodent.no\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b144599f3cc14df4d29d67c3a4b5a6ec?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b144599f3cc14df4d29d67c3a4b5a6ec?s=96&d=mm&r=g","caption":"kattint\u00e1s m\u00e1nia"},"url":"https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/author\/klikkmania\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eurodent.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3051"}],"collection":[{"href":"https:\/\/eurodent.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eurodent.no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eurodent.no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eurodent.no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3051"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/eurodent.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3051\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3062,"href":"https:\/\/eurodent.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3051\/revisions\/3062"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eurodent.no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3055"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eurodent.no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3051"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eurodent.no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3051"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eurodent.no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3051"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}