{"id":827,"date":"2019-11-19T02:58:00","date_gmt":"2019-11-18T23:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/eurodent.no\/?p=827"},"modified":"2021-09-14T13:46:50","modified_gmt":"2021-09-14T10:46:50","slug":"er-tyggegummi-bra-for-tennene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/er-tyggegummi-bra-for-tennene\/","title":{"rendered":"Er tyggegummi egentlig bra for tennene?"},"content":{"rendered":"\n
\"Er<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Nesten alle reklamene for tyggegummi sier det samme \u2013 v\u00e6r snill med tennene, ta en tyggis! Men er det sant, eller er det bare tull?<\/p>\n\n\n\n

\u00c5 tygge tyggegummi med sukker blir det samme som \u00e5 spise godteri. Sukkeret i tyggegummien kan bli sittende fast p\u00e5 tennene og f\u00f8re til hull, plakk og d\u00e5rlig munnhygiene. Hvis du velger tyggis med sukker anbefales det alltid \u00e5 pusse tennene rett etter at du er ferdig med tyggisen.<\/p>\n\n\n\n

Dersom du bruker mye tyggegummi kan du risikere \u00e5 forverre allerede eksisterende tannproblemer, for eksempel tanngnissing eller erosjonsskader p\u00e5 tennene. Har du et skjevt bitt kan overdreven bruk av tyggis f\u00f8re til overbelastning av kjevemuskulaturen.<\/p>\n\n\n\n

Det er imidlertid ikke bare dumt \u00e5 tygge tyggegummi. Tyggegummi \u00f8ker spyttproduksjonen, som har en rensende og desinfiserende effekt for tennene. I tillegg kan tyggegummi fjerne matrester fra tennene etter et m\u00e5ltid.<\/p>\n\n\n\n

Men hva med sukkerfri tyggegummi?<\/h2>\n\n\n\n

Hvis du skal tygge tyggis, s\u00e5 er det alltid best \u00e5 velge en sukkerfri variant. Vi anbefaler at du styrer unna varianter med sitrussmak, fordi syren i visse sure smaker kan v\u00e6re \u00f8deleggende for tennenes emalje. Styr spesielt unna dersom du allerede har syreskader p\u00e5 tennene. Da kan sukkerfri tyggis med sitrussmak gj\u00f8re skaden verre.<\/p>\n\n\n\n

En tommelfingerregel er at munnen trenger en pause innimellom, med hverken mat, snus eller tyggis. La munnen og tennene f\u00e5 v\u00e6re i fred i perioder, og drikk vann dersom du er t\u00f8rst.<\/p>\n\n\n\n

Ikke erstatt tannpuss med tyggis<\/h2>\n\n\n\n

Selv om tyggis kan rense tenner for matrester, s\u00e5 er det likevel ingen erstatning for tannpuss og bruk av tanntr\u00e5d. For \u00e5 opprettholde en god munnhygiene b\u00f8r du fortsatt pusse tennene og bruke tanntr\u00e5d b\u00e5de morgen og kveld.<\/p>\n\n\n\n

Les mer: Derfor skal du bruke tanntr\u00e5d<\/a><\/p>\n\n\n\n

Velg riktig tyggegummi<\/h2>\n\n\n\n

Dersom du er glad i tyggis finnes det imidlertid en type som har bevist god effekt p\u00e5 tennene. Det er tyggegummi med fluor, og den kan kj\u00f8pes p\u00e5 apoteket.<\/p>\n\n\n\n

Les mer om hvorfor fluor er bra for tennene her.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Hvis du er usikker p\u00e5 om tyggis er skadelig for dine tenner b\u00f8r du sp\u00f8rre din tannlege. Tannlegen kjenner til din tannhelsetilstand og kan svare p\u00e5 om dine tenner vil ta skade av tyggegummi.<\/p>\n\n\n\n

Er det p\u00e5 tide med en tannlegetime?<\/h2>\n\n\n\n

Hvis det er lenge siden du sist sjekket tennene, er det mest sannsynlig p\u00e5 tide med en ny tannlegetime. Bestill time hos Eurodent ved \u00e5 benytte v\u00e5rt online bookingskjema<\/a>, eller ring v\u00e5rt sentralbord p\u00e5 nummer 45 26 88 00.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nesten alle reklamene for tyggegummi sier det samme \u2013 v\u00e6r snill med tennene, ta en tyggis! Men er<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":829,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_stopmodifiedupdate":false,"_modified_date":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-827","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tannlegebloggen"],"yoast_head":"\nEr tyggegummi egentlig bra for tennene? - Eurodent<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nesten alle reklamene for tyggegummi sier det samme \u2013 v\u00e6r snill med tennene, ta en tyggis! Men er det sant, eller er det bare tull?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/er-tyggegummi-bra-for-tennene\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Er tyggegummi egentlig bra for tennene? | Eurodent\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nesten alle reklamene for tyggegummi sier det samme \u2013 v\u00e6r snill med tennene, ta en tyggis! Men er det sant, eller er det bare tull?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/er-tyggegummi-bra-for-tennene\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Eurodent\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-11-18T23:58:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-14T10:46:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/eurodent.no\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/tyggegummi-720x480.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"420\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"240\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"kattint\u00e1s m\u00e1nia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Er tyggegummi egentlig bra for tennene? | Eurodent\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"kattint\u00e1s m\u00e1nia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutter\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Er tyggegummi egentlig bra for tennene? - Eurodent","description":"Nesten alle reklamene for tyggegummi sier det samme \u2013 v\u00e6r snill med tennene, ta en tyggis! Men er det sant, eller er det bare tull?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/er-tyggegummi-bra-for-tennene\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Er tyggegummi egentlig bra for tennene? | Eurodent","og_description":"Nesten alle reklamene for tyggegummi sier det samme \u2013 v\u00e6r snill med tennene, ta en tyggis! Men er det sant, eller er det bare tull?","og_url":"https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/er-tyggegummi-bra-for-tennene\/","og_site_name":"Eurodent","article_published_time":"2019-11-18T23:58:00+00:00","article_modified_time":"2021-09-14T10:46:50+00:00","og_image":[{"width":420,"height":240,"url":"https:\/\/eurodent.no\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/tyggegummi-720x480.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"kattint\u00e1s m\u00e1nia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Er tyggegummi egentlig bra for tennene? | Eurodent","twitter_misc":{"Skrevet av":"kattint\u00e1s m\u00e1nia","Ansl. lesetid":"2 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/er-tyggegummi-bra-for-tennene\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/er-tyggegummi-bra-for-tennene\/"},"author":{"name":"kattint\u00e1s m\u00e1nia","@id":"https:\/\/eurodent.no\/#\/schema\/person\/17e67135ddd23fa6b51f16c9877a49a9"},"headline":"Er tyggegummi egentlig bra for tennene?","datePublished":"2019-11-18T23:58:00+00:00","dateModified":"2021-09-14T10:46:50+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/er-tyggegummi-bra-for-tennene\/"},"wordCount":418,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/eurodent.no\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/er-tyggegummi-bra-for-tennene\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/eurodent.no\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/tyggegummi-720x480.jpg","articleSection":["Tannlegebloggen"],"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/er-tyggegummi-bra-for-tennene\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/er-tyggegummi-bra-for-tennene\/","url":"https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/er-tyggegummi-bra-for-tennene\/","name":"Er tyggegummi egentlig bra for tennene? - Eurodent","isPartOf":{"@id":"https:\/\/eurodent.no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/er-tyggegummi-bra-for-tennene\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/er-tyggegummi-bra-for-tennene\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/eurodent.no\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/tyggegummi-720x480.jpg","datePublished":"2019-11-18T23:58:00+00:00","dateModified":"2021-09-14T10:46:50+00:00","description":"Nesten alle reklamene for tyggegummi sier det samme \u2013 v\u00e6r snill med tennene, ta en tyggis! Men er det sant, eller er det bare tull?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/er-tyggegummi-bra-for-tennene\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/er-tyggegummi-bra-for-tennene\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/er-tyggegummi-bra-for-tennene\/#primaryimage","url":"https:\/\/eurodent.no\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/tyggegummi-720x480.jpg","contentUrl":"https:\/\/eurodent.no\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/tyggegummi-720x480.jpg","width":420,"height":240,"caption":"Er tyggegummi egentlig bra for tennene?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/er-tyggegummi-bra-for-tennene\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Forside","item":"https:\/\/eurodent.no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Er tyggegummi egentlig bra for tennene?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/eurodent.no\/#website","url":"https:\/\/eurodent.no\/","name":"Eurodent","description":"Din tannlege i Oslo \ud83e\uddb7 Hos oss f\u00e5r du hjelp med implantater og estetisk tannbehandling","publisher":{"@id":"https:\/\/eurodent.no\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/eurodent.no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/eurodent.no\/#organization","name":"Eurodent","url":"https:\/\/eurodent.no\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/eurodent.no\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/eurodent.no\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/favicon-2048x2048-1.png","contentUrl":"https:\/\/eurodent.no\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/favicon-2048x2048-1.png","width":2048,"height":2048,"caption":"Eurodent"},"image":{"@id":"https:\/\/eurodent.no\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/eurodent.no\/#\/schema\/person\/17e67135ddd23fa6b51f16c9877a49a9","name":"kattint\u00e1s m\u00e1nia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/eurodent.no\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b144599f3cc14df4d29d67c3a4b5a6ec?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b144599f3cc14df4d29d67c3a4b5a6ec?s=96&d=mm&r=g","caption":"kattint\u00e1s m\u00e1nia"},"url":"https:\/\/eurodent.no\/tannlege-oslo\/author\/klikkmania\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eurodent.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/827"}],"collection":[{"href":"https:\/\/eurodent.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eurodent.no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eurodent.no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eurodent.no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=827"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/eurodent.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/827\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1477,"href":"https:\/\/eurodent.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/827\/revisions\/1477"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eurodent.no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/829"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eurodent.no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=827"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eurodent.no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=827"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eurodent.no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=827"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}